Pilates Tone

Un programma di allenamento completo e mirato che permette di migliorare in breve tempo l’aspetto fisico, incrementando il tono muscolare, la flessibilità, l’agilità.
Il corso di Pilates Tone si focalizza in particolare sulla tonificazione e il rinforzo muscolare, attraverso esercizi a terra a corpo libero o con piccoli attrezzi. Le lezioni sono intense e si svolgono in un ambiente disteso. Un ottimo stacco dallo studio, dal lavoro e dalle preoccupazioni di tutti i giorni.

OBIETTIVO

Maggiore resistenza e tono muscolare.
Maggiore flessibilità.
Migliore fluidità del movimento
Maggiore equilibrio.

A CHI È RIVOLTO

Il corso è rivolto a chi vuole un allenamento calibrato, intensivo, profondo e capace di modellare il corpo. Per tutti quelli che desiderano costruire una muscolatura tonica senza aumentarne la massa.

La prenotazione è obbligatoria. Per farla contatta la nostra segreteria allo 085.4159484 o tramite WhatsApp: 334.8037234.

N.B: I soci già iscritti possono prenotare normalmente tramite la nostra App.