Postural

POSTURAL FIT / FISIOPOSTURAL

Insieme di esercizi che hanno lo scopo di migliorare la postura

OBIETTIVO

forza veloce, forza resistente e resistenza alla forza.

POSTURAL STABILITY

Allenamento finalizzato a migliorare il movimento del proprio corpo per stabilità ed equilibrio

OBIETTIVO

diminuisce la massa grassa con aumento massa magra.

SCEGLI IL CORSO IN BASE ALL’INTENSITÀ DELL’ALLENAMENTO 

Pilates

Postural

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