Postural POSTURAL FIT / FISIOPOSTURAL Insieme di esercizi che hanno lo scopo di migliorare la postura OBIETTIVO forza veloce, forza resistente e resistenza alla forza. POSTURAL STABILITY Allenamento finalizzato a migliorare il movimento del proprio corpo per stabilità ed equilibrio OBIETTIVO diminuisce la massa grassa con aumento massa magra. SCEGLI IL CORSO IN BASE ALL’INTENSITÀ DELL’ALLENAMENTO Pilates Postural IL CLUB PIÙ TRAINING SCOPRI DI PIÙ Fatti guidare e motivare da un nostro Personal Traniner